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詹妮弗劳伦斯自爆猛料：生活中从不化妆，也不靠节食减肥

可操作性强

文/土豪莉

英国媒体9月8道，美国巨星詹妮弗·劳伦斯本周四素颜去美甲被拍狗仔拍到。她不仅不生气，还向媒体爆料称，自己生活中从来不化妆。这是詹妮弗·劳伦斯第一次自黑式的爆料，引起了媒体的热议。

詹妮弗被拍到的时候，穿了一身休闲运动服，戴着大号的棒球帽，的确是素颜。她非常轻松自吴世俊如，双耳戴着耳机，手里拿着阜康。从照片可以看出，她边走边听音乐，比较惬意。最拉风的是她脚上的一对人字拖，既俏皮又可爱，暴露了明星普通人的一面。

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詹妮弗是好莱坞炙手可热的新星，平日里接戏比较多，常年泡在剧组里。有时候电影档期比较满的时候，她不得不面对强大的剧组工作压力。紧张的时间表和一遍一遍NG的镜头等，经常把她搞得筋疲力尽。

面对如此高压的工作，詹妮弗笑着对媒体说，自己从来不节食。在剧组的时候，一向都是自己想吃什么就吃什么，绝对不会有任何顾虑。如果自己喜欢吃披萨，那就点一个披萨吃，而不是怕胖而忍着不吃。詹妮弗称，只要好好锻炼身体，吃饭是不用那么讲究的。

她还告诉媒体道，自己之所以经常锻炼，就是怕委屈了肚子。为了身材而什么都不吃，活着就没啥劲儿了。她从艺那么多年，从未对泽尔丹任何人说过不吃这个，不吃那个。只不过，一旦吃了，就要多锻炼。在健身方面，她从不马虎。

她健身也不是纯粹为了多吃点好吃的东西，而是经常会猝不及防地被人拍照。做明星最麻烦的地方是，突然来了摄像头，也不经过你的允许就拍了起来。在这个时候，如果自己身材不好，很容易就会被拍下来。因此，她认为，为了应对那些突如其来的镜头，也要保持好身材。

至于锻炼，她爆料称，自己基本上是做有氧锻炼，而不是经典的塑形训练。在化妆方面，她明确表示，除非是上镜的需要，她不得不化妆，平日里，她从不化妆。她最多用点防晒霜，涂点唇彩，戴个墨镜。

成功的人士的确都很个性，如果在某个非正式的沙龙上见到詹妮弗，一定要好好看看她的素颜是啥样。笔者猜申成雨测，她对自己的相貌一定极为自傲，所以才不化妆的。这是一种自我，更是一种自信。